自己愛に関する最大の誤解
健康

自己愛に関する最大の誤解

どこに行っても、自己愛について聞くことが増えているようです。 私たちは自分自身を愛していない、そしてそれがすべての問題の原因であると誰もが言います。 自分自身を愛さないということは、自分自身について話すことを意味します...
すぐに信じるのをやめるべき5つのスキンケア迷信!
健康

すぐに信じるのをやめるべき5つのスキンケア迷信!

「そんなことしないで!」 「こんなことしちゃいけないんだよ!」 「信じてください。それは私がよく知っています。」 私たちの友達には、熱心すぎるメイクアップ志望の天才がいて、常に私たちに言い続けています...
美しく年齢を重ねていくための6つのヒント!

美しく年齢を重ねていくための6つのヒント!

老化は避けられないものであり、私たちの人生の美しい側面です。 この老化の過程で私たちが学んだすべての教訓、私たちが行ったことを思い出してください。 しかし、私たちは外見を重視する社会に住んでいます...
あなたは今日自分を愛せましたか?
自信

あなたは今日自分を愛せましたか?

2019年に何をしたか聞かれたら何と答えるでしょうか? 「商談を成立させた」? 「誰かを好きになった」? 「新しいスキルを学びました」? 「体重が減ったのか増えたのか」 このプロセス全体で、...
K-POPアイドルから学ぶ最高のスキンケアのヒント
健康

K-POPアイドルから学ぶ最高のスキンケアのヒント

憧れの肌を実現するためには、スキンケアをしっかりと行う必要があります。 しかし、21世紀では、私たちは一般的に、毎日特定の政権に従う時間を見つけることができません。 どれほどストレスが溜まるか想像してみてください...
気分をすぐに高める5つの食べ物
ダイエット

気分をすぐに高める5つの食べ物

私たちは皆、人生においてストレスの多い日々や憂鬱な時期を経験します。 そして、気分が落ち込んでいるときはいつでも、おいしい食べ物や不健康な食べ物を食べることが、私たちの大多数にとって逃避手段または気分を明るくするテクニックです。 全て...
肌を変える8つの知られざる秘密
健康

肌を変える8つの知られざる秘密

自分の肌を美しくするのはあなたの権利です! 色白でも色黒でも、素敵な 16 代でも魅力的な 30 代でも、自分の肌を受け入れることは、あなたの美しさの究極の源です。 車じゃないと無理ですね…